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內容簡介被過去牽絆,就不會有未來!改變300萬人的斷捨離大師最新力作更簡約、更沉澱、也更成熟的人生美學 拋下過去的執念,拿回人生主導權! 不懂得放手,只會徒增包袱與負累,讓人生越來越沉重。 因為,雜亂無章的不只是環境,而是你的人生 篩選物品,思考與心境跟著不同;整頓空間,工作與生活都變得更順利; 檢視自己與物品之間的關係,進而規劃未來的願景。 促進價值觀的新陳代謝,磨練自己的美學意識,心想事成的美好人生不再是夢想。 不管是環境、心境、人際關係,從無形到有形,實踐斷捨離哲學,變化馬上看得見! ↓實踐斷捨離,人生從此不一樣↓ ★斷捨離帶給我最大的好處,就是不再受到周遭意見左右。每個人的價值觀不同,而我又太在意他人的意見,總想:「別人怎麼看我」、「該怎麼面對他人看法」,完全沒有主見。過去遇到任何事情,丈夫總是說:「照我說的去做」,從來不曾問我怎麼想,也不和我討論。在實踐斷捨離前,我只能聽從家人的指示,「不能擁有自己的主張」。而現在,我可以開創屬於自己的人生,覺得生活變得更踏實。──五十多歲,家庭主婦 ★在整理物品的同時,我也整理自己的情緒,確實了解自己真正喜歡的東西是什麼,隨時想著:「希望只留下喜歡的東西」。依自己的喜好來替換日常用品,而且更加重視擁有的物品,每天過著快樂的生活。──四十多歲女性,打工族 ★與物品對話,等於對自己的內心提出質問,就好像是心理輔導一樣。藉由自問自答,發現內心真正的想法,進而改變自己。──四十多歲,主婦 ★尋找東西的時間變少,生活再也不會被時間追著跑。不知為何,變得很容易和想見的人不期而遇,在擁擠的停車場,往往能很快找到停車位,層出不窮的巧合,讓我覺得自己超幸運。──四十多歲女性,打工族 詳細資料ISBN:9789571367552 叢書系列:愛生活 規格:平裝 / 192頁 / 25K正 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地:台灣 本書分類:心理勵志> 生活哲學  內容連載〈整理=「確認關係」〉 新陳代謝與我們的生命息息相關。因此,儲存物品這個「堆積」行為,總會讓我們感到不對勁,進而引發「想整理」、「必須整理」的想法。 反過來說,「想整理」和「必須整理」的想法,其實出自人類的本能。這樣的想法足以證明,我們都知道「整理後的狀態,能帶來心理上的舒適」。 然而,我們平常不時將「整理」這句話掛在嘴邊,但整理的真正意義是什麼呢?將東西收納起來,就是整理嗎?將雜亂不堪的物品,擺放得井然有序,就是整理嗎?「整理」一詞,蘊含的意義是「確認關係」,換句話說,也就是「讓物品處於最適當的狀態」。 任何事情一旦有了開始,必定會迎接結束。新的東西,總有一天會變舊,原本是走在流行尖端的物品,隨著時間流逝也會過時。我們的年紀也會增長,直到有一天離開這個世上。我認為,「整理」的大前提,是必須接受所有物品終有一天必將迎向結束的這個事實,看清哪些物品已經面臨終點,訂且採取正確的處置。 一旦有了開始,就要確實終止,讓所有事物處於結束的狀態。這就是「確認關係」的意義。例如,一支筆用完了之後,就要放回筆筒內,這是「整理」。把一支不會再用到的筆丟掉,也是「整理」。然而,如果為了一支沒在使用的筆,或是不知道什麼時候會用到的筆,特地準備一個擺放空間,這種看似未雨綢繆的行為,絕對稱不上是「整理」。 「一件還能使用的物品,即使現在沒有用到,仍舊具有價值,代表這件物品與我們的關係尚未結束。」 有些人可能會這麼想,但是,目前沒有用到、不知道什麼時候會用的東西,就沒有必要留下。也就是說,「使用東西的人,和這件物品的關係已經結束」。 如果一直想著「日後會用到」,而保留不需要的東西,家就變得不是居住空間,而是「倉庫」或「垃圾場」。為了「日後會用到」這個理由,一直把沒必要的東西收起來,結果就必須不斷擴張生活空間。 會儲存起來的東西,就代表是沒有在發揮作用的東西。在家裡堆滿這些沒有作用的東西,以我們的身體做為比喻,就是「便秘」的狀態。我們只要吃東西,就一定會排泄。如果排泄不順暢,將導致身體狀況變差。這個道理也能套用在物品。看完整內容連載 特惠贈品載入中...$(DOCUMENT).READY(FUNCTION(){VAR OPT_MODULE_ID = "M201101_0_GETGIFTINFO_P00A400020005";//模組編碼參數VAR OPT = NEW ARRAY(3);//參數資料變數OPT[1] = NEW ARRAY();OPT[0] = "GETGIFTINFOAJAX1";//CLASS NAMEOPT[1][0] = "0010728274";//ITEMOPT[2] = "M201101_058_VIEW"//TEMPLATEVAR M201101_0_GETGIFTINFO_P00A400020005 = NEW AJAX_PRODUCT_SHOW(OPT_MODULE_ID,OPT);}); 主題活動【閱來閱怪欸,你!】歡迎光臨,時報怪奇事務所,暢銷書5折起│折扣後滿888送獨家好禮! 【我的中年熟成│大人書系,二書75折】在最適合的時間熟成,那就是中年的覺醒 |
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