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內容簡介改變人生，除了整理之外你還需要一份香氣從居住環境就能判斷你的身體狀況和運勢好運，從整理開始！ 人生遇到瓶頸，是因為你沒有太久整理。 還記得每個新年，我們總是斬釘截鐵的說明年會不一樣，然後揮揮灑灑的寫了一大堆的年度計畫。第一天充滿鬥志、第二天興致盎然…兩個禮拜後就全部被拋到腦後!? 因為我們總是不斷的在整理、弄髒、整理、弄髒的這個循環裡無限迴圈。你明明曉得知道整理不僅是為了維持環境整潔還能改變人生，但是卻缺少了一個可以持續下去的誘因……本書特色 本書3大特點，給你維持下去的好理由！ ★特點1‧獨創香氣整理術! ──整理乾淨卻又馬上故態復燃，因為你沒有使用芬香記憶法! 在每個清理結束的當下，利用精油的香氣可以讓你感到氣場瞬間改變，也能藉由這個動作讓你習慣去整理!例如當我們搬入新家或一年結束時的大掃除，使用杜松、雪松、肉桂等精油，能幫助移除堆積在空間中的陳舊情緒，讓空間中的振動頻率快速提升，恢復嶄新與流暢的狀態。 ★特點2‧整理房間就會帶來好運! ──人的磁場和環境的氣場會互相影響，氣場變好運氣自然會更好! 就像我們穿過的衣服充滿一天的汗水與灰塵，也沾附許多環境中的負面能量。如果你將這些沾滿髒污與汗水的衣服堆積在衣櫃中，汗水帶來的溼氣會在衣櫃形成潮濕之氣。潮濕會阻礙乾淨的空氣流通，形成阻塞，從而阻擋好運氣到來。 ★特點3‧環境沒打理好，身體會有困擾! ──不同環境的堆積會影響身體的不同部位。 我們如何對待環境，它就會如實的反映到我們身上，就像你如果將冰箱當做是堆積過期食物的地方。長期下來它會產生各種異味，同時也會孳生各種細菌。這充滿異味的冰箱會讓我們的消化系統免疫力低下，容易出現腹瀉、胃酸過多或腸胃炎。 詳細資料ISBN：9789869362313 叢書系列：喚起 規格：平裝 / 224頁 / 25K正 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 本書分類：心理勵志> 生活哲學  內容連載CHAPTER 1 臥房臥房到處堆滿物品 清理的好處 零堆積的臥房，才能帶給你安定，穩定的氣場，使人神閒氣定。 清出堆積的紙箱與物品，還給地板一個暢通的動線；留給臥房原本的自由空間。 你會發現原本往外追求都是多餘的，你能夠在內在的自家空間中創造一個小天地，一個休憩安身的小宇宙。你會得到充分的修復與調養。 臥房裡面是否有堆積物品的習慣，不僅堆在床鋪上，就連地板，桌面，都堆積物品。 桌面上是否很久沒有乾淨空間了，買回來的物品沒有整理，一律到處堆。許多人的臥房甚至堆滿紙箱，乍看之下像是一個倉庫，而不是放鬆睡眠的安靜空間。 塞滿物品的臥房代表－靜不下來，焦慮，過度疲勞。 臥房是一個使人安靜下來休憩的空間，也是幫助一個人往內看，靜心覺察的心之場域。 在需要靜的空間中堆滿物品，代表一個人無法靜下來，喜歡成天轉不停，也喜歡往外跑，愛湊熱鬧。這情況說明一個人缺乏獨處的習慣，也很少傾聽自己的內心聲音，生活中大部分習於往外追求聲光刺激中。 無法在一天過後培養靜的修復能力，頭腦便會過度轉動。這會形成精神焦慮，也很容易造成頭腦過勞。 這可能說明一個人有蠟燭二頭燒的傾向，經常像陀螺一樣不停的轉動，疲勞時不知道休息，也不願意傾聽身體的聲音。 臥房也是使人養精蓄銳的場所，幫助人修復與儲備能量。當人們習慣在臥房中堆滿物品時，養精儲備的力量就會受到阻塞。 塞得過滿的空間，乾淨空氣無法流通，到處充斥陳舊過時，不乾淨的氣息。在這樣的臥房中，人很容易心浮氣噪，人不容易放鬆下來，無法好好修復身心，自然精神緊繃。 長時間下來，缺乏後援部隊的充電能量，人會出現過勞現象。 清理的行動方案 1.將堆滿在臥房的紙箱進行整理，清空不要的物品，將紙箱移出臥房。 2.避免將買回來的物品堆在房間，每週打理檢查一次，將打開過的紙盒，紙袋取出，移出臥房中。 3.進行斷捨離，將別人送的禮物進行檢視，不需要的進行打包，如果狀態還很新穎，可捐贈給二手市集或教會。 4.保持臥房到門口，門口到床邊的通暢動線。看完整內容連載 |
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資料來源：博客來
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