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愛的奇蹟課程

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內容簡介媒體天后歐普拉 悸動推薦:
沒有一本書如此觸動我心,我買了1000本送給親友!
「我們來到世上,不是為了去修補、改變或貶低另一個人,
而是為了支持、寬恕和療癒另一個人。」最知名奇蹟課程講師 瑪莉安.威廉森
以個人生命蛻變經驗,凝鍊而成的療癒經典停止向外尋找愛,讓愛找到你!
你找不到愛,因為你以為的愛不是真正的愛
你找不到愛,因為愛不在你之外,而在你之內
你找不到愛,因為愛只看得見愛……
★全球23種譯本,單只美國,銷售就突破150萬冊
★紐約時報暢銷排行榜NO.1
★AMAZON網路書店 4.5顆星評價
★《奇蹟課程》生活實踐版  本書是美國頗具知名度的心靈導師瑪莉安.威廉森的成名代表作,也是她多年來修習與講授《奇蹟課程》的心得總集結。在書中,瑪莉安無私地分享了自己的生命經驗,如何從一個對愛缺乏安全感、生活渾渾噩噩,甚至憂鬱到精神崩潰的人,在歷經奇蹟般的心靈成長後,蛻變成能真正愛人並接納自己的人。本書不啻為想一窺《奇蹟課程》堂奧的讀者,開闢了一條更貼近生活的入門途徑。【書中愛的語錄】●關於關係:
.「對的人」不存在,是因為根本沒有誰是「錯的人」。來到我們面前的不論是誰,身上都帶著我們需要學習的課題。
.每一段關係中,我們不是在教人愛,就是在教人恐懼。
.我們來到世上,不是為了去修補、改變或貶低另一個人,而是為了支持、寬恕和療癒另一個人。
.如果兩方都學到了該學的功課,那就是一段成功的關係。
.為了準備好迎接一段深刻的關係,我們的任務之一,就是學習如何讓另一個人發揮他最大的潛能。
.身為父母最大的挑戰,就是即使生活在一個充滿恐懼的世界裡,仍要不斷支持孩子保持一顆敞開的心。●關於工作:
.成功就是每晚入睡前,知道自己的才華和能力,已經透過某種方式用於服務他人。
.去做你喜歡的事,做你的心會歡唱的事,永遠不要為了錢而工作。要為了散播喜悅而工作。
.知道你自己是誰,以及為什麼會來到這裡,比知道你想做什麼工作來得重要。
.人們來到你的店,不是為了讓你得到什麼;他們被差遣來,是為了讓你給他們愛。
.我們最深的恐懼不是自己不夠好,而是自己無所不能;害怕的不是自己的陰暗,而是自己的光明。
.宇宙的鎂光燈不是從外照射在你身上,而是從你的內在輻散出來。●關於身體:
.我們的身體只是一塊空白的畫布,上面投射了我們的念頭。缺乏愛的想法,產生了疾病。
.癌症、愛滋病和其他重症,都是內心呼求愛的表現,疾病傳達出的訊息不是「來恨我」,而是「來愛我」。
.攻擊疾病並非治癒之道,那只會讓病情惡化。只有和疾病對話,試著去瞭解疾病想要告訴我們的是什麼,治癒才會發生。
.送給受苦的人最大的禮物,就是在心中為他守住一個想法--黑暗背後總有光明存在。作者簡介瑪莉安.威廉森 MARIANNE WILLIAMSON  美國頗具知名度的心靈導師,經常受邀出席歐普拉、賴瑞金等人主持的談話節目,傳遞愛與和平的訊息,修習與講授《奇蹟課程》已逾二十年。一九八九年開始,在洛杉磯發起「天使送餐計畫」,為愛滋病友提供免費送餐服務,日後成立「和平聯盟」,迄今仍投身公益不遺餘力。二○○六年時,獲《新聞週刊》評選為全美最具影響力的五十人。著作常榮登紐約時報暢銷排行榜,著有《心靈減重班》、《陰影效應》、《改變的禮物》等書。  作者網址:WWW.MARIANNE.COM譯者簡介周群英  台大政治系學士,清大社會學研究所碩士,現為中華民國生命教練協會秘書長、DR. SOUL身心靈成長中心總監,兼職譯者。譯作有《卓爾,謝謝你毀了我的人生》、《布萊克威爾政治學智典》、《日常生活與文化理論》。近年涉足身心靈書籍,深感受益良多,希望能盡一己之力介紹更多好書給讀者。  聯絡信箱:BEHOLD.JOANNE@GMAIL.COM詳細資料ISBN:9789866362606
叢書系列:藍光
規格:平裝 / 352頁 / 15 X 21 CM / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣
本書分類:心理勵志> 人格天賦/潛能開發
 內容連載第六章 關係(摘錄)

浪漫的愛

除了上主的愛以外,沒有其他的愛存在。

從《奇蹟課程》的觀點來看,愛無分別;母親對孩子的愛,情人之間的愛,朋友之間的愛,都並無不同。真實的愛存在於所有關係之中,那即是上主的愛,不受形式和環境所改變。

最近,一位女性友人問我說:「你和你女兒之間的關係,一定讓你體驗到一種全新形式的愛。」我聽了之後,回答她說:「不,並沒有。但是,我和她的關係,確實讓我體驗到更深刻的溫柔,讓我更懂得愛是什麼。」

常有人會問:「為什麼我就是遇不到深刻而親密的關係?」會問這個問題是可以理解的,因為人都很寂寞。然而,親密關係就像是把關於愛的碩士程度的功課,當成博士論文來大做文章。問題是,大部分的戀人連小學程度都還不到。

當我們單身時,小我會教我們說,只要你能擁有一段關係,所有的痛苦就會煙消雲散。然而,當關係繼續發展下去,其實會帶出更多我們既存的痛苦,這正是關係的目的之一。在關係中,我們學習到慈愛、接納、放下、寬恕和無我。在單身時,我們很容易忘記,關係中其實充滿了各種挑戰。直到一旦進入關係中,我們才會清楚憶起那些挑戰為何。

關係不一定會帶走痛苦,唯一能「帶走痛苦」的,是治癒那引發痛苦的原因。讓我們痛苦的,不是生命中缺了另一個人,而是即使他在身邊,我們的所作所為卻令自己痛苦。懷抱純愛的人對弟兄別無他求,只願弟兄能得享平安,因為唯有如此,我們自己才能得享平安。

有好幾次,我反覆問自己:「你希望對方得到平安,還是希望他打電話來?」單純地愛一個人,其實是在修復我們自己。因此,小我才會不停反抗,機關算盡地妨礙我們去體驗任何形式的愛。當兩個人在上主的懷中相聚,他們之間的高牆便會倒下。此時,對方不只是一具身體,而是一門更深更廣的功課。事實上,他們確實比我們以為的更深更廣。上主之子沒有一絲一毫的不完美。在戀愛中,會有那麼一剎那,我們看見對方圓滿的真相。他們是完美的,這並非只是我們的想像。

但是,我們很快就又陷入瘋狂狀態。一旦光明乍現,小我會傾盡所能地掩蓋光明。突然間,我們在靈性上瞥見的完美,又化作有形世界中的相互投射。人們並不明白,完美的靈性世界和不完美的形相世界是並存的。由於不明白這一點,我們四處搜尋物質的、形相上的完美,認為一個人有完美的靈性還不夠,還要有完美的外表才行。他們必須很懂得穿著,必須通曉事理,還必須有迷倒眾生的個人魅力。再也沒有人甘心當個凡夫。我們把對方理想化,而當對方未能符合期望,我們就大失所望。

只因為別人平凡就拒絕人家,這種情況簡直快要變成一種集體的精神官能症(NEUROSIS)。人們常問:「我什麼時候才會遇到我的靈魂伴侶?」事實是,除非我們準備好接受那個人的到來,否則祈禱也沒有用。因為即使是靈魂伴侶,對方仍是一介凡夫,和我們一樣在歷經成長的過程中。

正如其他發生的事,關係的問題很少是出在沒有好的機會,或沒有遇到好的人。問題在於,我們不知道如何善用自己面前的機會。有時候,我們看不見身邊的人有多好,看不見周圍一直充滿著愛。阻礙我們覺察到愛的,正是小我;而我們最大的障礙就是,一直認為某個完美的伴侶尚在他方。

人們習於歌頌浪漫的愛情,這種找到「對的人」的迷思,讓我們一再受挫。小我利用浪漫的愛來滿足「特殊」的自我感,但過度強調浪漫,最終只會破壞了關係。友情和愛情之間的差別,可以用一枝長莖的玫瑰花來說明:莖是友情,花是愛情。小我注重感官刺激,我們很自然地會把注意力放在美麗的花朵上,而忽略了花朵賴以維生的養分,都是從莖輸送而來。相較之下,莖或許看來無趣,但若非它的存在,花就無法存在。

我曾在一次演講中,提出這個比喻,然後有一位女士補充了一個很棒的觀點。她說,長久的愛情就像玫瑰花叢。隨著季節的更迭,玫瑰花也許會凋謝,但是只要養分充足,待下一個花季來臨時,會再長出新的玫瑰花。的確,戀愛的熱度消退,不代表一段美好關係就此結束,那是小我看待的觀點。即使關係進入了衰退期,聖靈依然能在其中看見重生的種子。

《奇蹟課程》說,你的任務不是去尋找愛,而是去清除使你感受不到愛的那些障礙。認為世上有一個特別的人會來拯救我們,這樣的想法妨礙了我們擁抱真愛。那是小我最強的武器,也是它用來讓我們和愛保持距離的詭計。我們拚命地尋找愛,一旦找到後,隱隱作痛的內在創傷又驅使我們親手摧毀愛。那認為有某個特殊的人會來拯救我們的想法,使我們理所當然地把心理壓力,丟給自認該勝任「完美伴侶」角色的那個人。
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