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內容簡介 每個星座都有健康上的缺點，比如牡羊座的健康缺點就在頭、外傷、血壓、心臟等。牡羊座本身是個直腸子，個性也很急；因此在日常生活中總不免常常會有些狀況出現；而且對於自己的健康也不太注意，大而化之。總是需要從日常生活當中去小心注意的面對自己健康方面的問題。 因此牡羊座要懂得只要在生活中和「頭」有關的都會有影響，包括會不會頭疼、失眠、眼睛、鼻子、耳朵 間接有心臟及血壓的問題，不要把這些當成小問題，若不注意都會造成很大的健康困擾。所以，一定要認真面對和自己有關的、有助益的運動，而且在一種緩和的狀態中來進行。 針對這樣的特徵，心如老師特別請出瑜珈奶奶設計與牡羊座健康相關的瑜珈動作，而且都是簡單入門型的，沒有瑜珈基礎的人也可以作得到，並且詳細分析每個動作需要注意的事項與做動作時的領略要點，讓12星座的人都可以練習專屬於自己的瑜珈健康動作。作者簡介趙心如老師報紙： 大成報、中國時報、捷運報、馬來西亞：東方日報、光華日報雜誌： FF芙芙美人、TOGO旅遊、常春健康、香港FASHION AND BEAUTY雜誌 時報週刊、TVBS、獨家報導、巧連智網路： 占卜大觀園、ELLE女性網、俞將軍氣象網、聯合網電視；東森-開運鑑定團 非凡-股海羅盤 超視-搶錢大作戰 東森-巧婦當家、最後的晚餐 東森S-樂透俱樂部 中視-生活智慧王、新聞探索 中天-桃色警戒 緯來-星星大閱兵 東風-塔羅魔法心 JET日本台-健康女生 馬來西亞-夏娃記事簿、命運大放送相關著作：塔羅愛情寶典 星座塔羅財運寶典 星座密碼系列 星座九星系列 上升星座與主宮 星座辭典 上升星座與星星解釋 維納斯金星愛情塔羅 星座小魔法瑜珈奶趙美芳老師牡羊座、65歲為國內資深氣功與瑜珈病理治療師資教學老師，著有多本瑜珈與氣功書。瑜珈專業經歷：日本沖繩瑜珈研究學院研習 華式瑜珈補習班畢業 中華民國瑜珈學會導師班畢業 中華民國太極拳發展協會師姿班畢業 獲多次中華民國瑜珈學會表揚 並孕育出上百位瑜珈老師的經驗詳細資料ISBN：9789868363410 叢書系列：生活系列 規格：平裝 / 176頁 / 16K菊 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 部份全彩 / 初版 出版地：台灣 本書分類：醫療保健> 養生法 |
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資料來源：博客來
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